비듬을 물리 치는 방법

비듬

비듬이 사람들의 주요 장애 목록에 자주 나타나기 때문에 이러한 가장 흔한 질병은 자연의 피임 시도와 함께 구순 포진, 냄새 나는 발, 끔찍한 대화로 쉽게 볼 수 있습니다. 당신이 고통을 겪는다면 당신은 확실히 혼자가 아닙니다. 우리 중 최대 50 %는 우리 삶에서 언젠가하는 일을하며 남성은 특히 취약합니다.

비듬의 원인

일반적인 믿음과는 달리 건성 두피의 결과가 아니라 그 반대입니다. 사실, 피부가 기름진쪽에 있으면 비듬에 걸릴 가능성이 더 높습니다. 또한 비듬은 위생 상태가 좋지 않아서 발생하는 것이 아닙니다.



그것의 실제 원인에 대한 논쟁은 여전히 ​​분노하지만 가장 가능성이 높은 원인은 Malassezia라는 작은 곰팡이입니다. 모든 사람의 두피에 살지만 일부 사람들에게만 문제를 일으 킵니다. 곰팡이 자체는 피부가 생성하는 천연 오일의 큰 팬이지만 그 대가로 피부가 확실히 팬이 아닌 산을 생성하여 피부가 흘립니다. 그렇다면 플레이크와 싸우기 위해 무엇을 할 수 있습니까? 다음은 도움이 될 몇 가지 팁입니다.



45 대 도널드 트럼프 미국 대통령이 프랑스 대통령 엠마누엘 마크 롱의 '비듬'을 털어 낸다



하지 말아야 할 일

긁지 마세요.지속적인 긁힘은 피부 조각을 제거하여 더 눈에 띄게 보일뿐만 아니라 실제로 모발 표면을 손상시켜 모양에 영향을 미치고 파손으로 이어진다는 연구 결과가 있습니다.

무거운 것을 사용하지 마십시오 헤어 스타일링 제품 .왁스, 퍼티 및 포마드 정상적인 모발에는 좋지만 비듬이 있으면 좋지 않습니다. 그들은 조각을 머리카락에 붙이는 경향이 있습니다. 사실,이 플레이크가 떨어져 나가는 것을 허용하기 때문에 당신이 자연을 더 잘 갈 수 있다면. 제품을 사용해야하는 경우 제품을 적게 사용하고 끈적이지 않은 젤이나 무스와 같은 가벼운 제품을 선택하십시오.

스트레스받지 마세요.대부분의 환자는 스트레스를받을 때 비듬이 터지는 끔찍한 습관이 있음을 알아 차립니다. 그러니 만약 당신이 전선에 살고 있다면 불안을 해소하기위한 조치를 취하십시오. 비듬 자체에 대한 걱정은 기억하세요. 비듬에 맞서기 위해 할 수있는 일이 많이 있습니다.



혼란 해결

혼동하지 마십시오습진, 백선 백 선염, 알레르기 성 접촉 피부염, 건선 또는 지루성 피부염이있는 비듬. 후자는 더 크고 딱딱하고 기름진 플레이크와 염증이있는 두피가 특징 인 경향이 있습니다. 종종 이마 주변의 헤어 라인에 영향을 주지만, 귀 뒤에 나타날 수도 있습니다. 너의 수염 그리고 눈썹과 목덜미에. 그것은 또한 가족 내에서 실행되는 경향이 있으며 스트레스와 특정 음식으로 인해 악화됩니다. 비듬 이외의 것이 있다고 생각되면 의사와 상담하십시오.

의사는 두피를 검사하여 다른 피부 상태를 확인할 수 있으며, 스테로이드 로션, 무스 또는 샴푸와 함께 코코넛 오일과 살리실산이 포함 된 약물과 같은 더 강력한 치료법을 처방 할 수도 있습니다.

플레이크와의 싸움

비듬 방지 샴푸 사용하기.플레이크와 싸우기 위해 특별히 제조 된이 제품에는 케토코나졸, 피로 톤 올라 민 또는 아연 피리 티온과 같은 항진균제가 포함되어 있습니다 (후자는 JĀSÖN 비듬 완화 2 인원 트리트먼트 샴푸 + 컨디셔너 ). 또는 살리실산은 표피의 가장 바깥 쪽 층을 부드럽게 벗겨내어 머리카락을 샴푸 할 때 각질이 두피를 씻어 내도록 해줍니다.

기타, 같은 Avalon Organics Anti-Dandruff 약용 샴푸 ,특징은 살리실산과 함께 피부의 자연적인 피지 수준을 재조정하는 성분입니다. 하지만보다 근본적인 수준에서 정기적 인 샴푸는 피부 나 머리카락에있는 부스러기를 제거하고 씻어내는 데 도움이됩니다. 시도해 볼 수도 있습니다. 니조랄 안티 비듬 샴푸 , 항진균 성 케토코나졸 함유. 실제 차이를 확인하려면 일주일 동안 매일 사용해야합니다. 또는 DS Laboratories Revita 샴푸 , 적은 양의 케토코나졸을 함유하지만 항산화 및 항 염증 효과와 함께 DHT (탈모 방지) 작용이 추가되었습니다.

격일로 사용하여 긁힘없이 두피에 부드럽게 마사지하십시오. 1 ~ 2 분 동안 그대로두고 차갑고 깨끗한 물로 머리카락을 완전히 헹구어 남은 샴푸 잔여 물을 제거합니다. 비듬 방지 샴푸가 작동하지 않거나 잠시 후에 작동을 멈춘 경우 시행 착오이므로 다른 샴푸로 전환하십시오. 비듬이 개선되면 샴푸를 덜 자주 사용할 수 있지만 완전히 사용을 중단하면 샴푸를 다시 사용할 수 있습니다.

다른 무엇입니까?

당신이 먹는 것에 대해 생각하십시오.삼층 학자 Philip Kingsley에 따르면 소금, 지방, 설탕이 많이 함유 된 식단은 흰색 물질의 발병을 유발할 수 있습니다. 부분적으로는 두피의 천연 분비물을 악용하여 말라 세 지아 균류와 같은 피부 불쾌감을 억제하는 데 도움이되기 때문입니다.

더 밖으로 나가십시오.아웃 도어 타입에게는 희소식입니다. 야외에서 더 많은 시간을 보내는 남성이 비듬을 덜 겪는 경향이 있다는 증거가 있습니다. 아마도 그것이 날아가서가 아닙니다.

옷에 대해 신중하게 생각하십시오.당연해 보일지 모르지만 비듬이 진짜 문제라면 실에 대해 신중하게 생각하십시오. 밝은 색상과 패턴이있는 천은 '눈이 보일'가능성이 훨씬 적습니다.

도움이 되었기를 바랍니다. 기억해야 할 중요한 것은 비듬이 성가 시지만 치료할 수 있다는 것입니다. 앞서 언급 한 끔찍한 채팅 라인과는 다릅니다.